Trước 30 tuổi ngoài chuẩn bị một tâm hồn đẹp thì phụ nữ nên chuẩn bị thêm một làn da đẹp phải không nào! Hôm nay mình quyết định chia sẻ cho mọi người về quan điểm dưỡng da tối giản và các bước dưỡng da của mình nhé.
Tại sao mình chọn dưỡng da tối giản?
- Trước hết, dưỡng da tối giản giúp mình tiết kiệm được thời gian và chi tiêu. Hồi bắt đầu skincare, mình đã tin tưởng theo skincare chuẩn Hàn, hình như 7 hay 10 bước gì đó. Mỗi lần vệ sinh cá nhân với skincare mất cả tiếng, gần như đi toi buổi tối, chưa kể còn khá tốn kém, tính ra 1 năm chắc phải tiền triệu, thêm các khoản makeup, quần áo… còn là sinh viên nên mình thấy mắc thực sự.
- Dưỡng da tối giản giúp da mình hấp thụ chất tốt hơn và đẹp hơn. Da mình là da hỗn hợp, sau khi tối giản các bước và tập trung vào dưỡng chất cần thiết cho da, mình thấy da được cải thiện lên từng ngày, không bị quá tải bởi quá nhiều sản phẩm và hấp thụ rất tốt các dưỡng chất, đi đúng hướng mà mình muốn cải thiện về da.
Mình đã dưỡng da tối giản như thế nào?
Sữa rửa mặt
Với mình, làm sạch là bước rất quan trọng vì da không chỉ chịu tác động xấu từ môi trường(bụi bẩn, ô nhiễm) mà để đáp ứng hoạt động cơ thể, da tiết ra mồ hôi và bã nhờn. Vì vậy, làm sạch da sẽ giúp chúng ta loại bỏ các nguy cơ gây mụn, bí tắc lỗ chân lông và giúp da hấp thụ các dưỡng chất ở các bước sau 1 cách tốt nhất.
Bình thường sữa rửa mặt best choice của mình là Hada Labo, rẻ, độ pH xấp xỉ 5, làm sạch ổn và không gây khô da. Vì dịch về quê gấp nên mình dùng tạm em sữa rửa mặt Innisfree tro núi lửa của chị mình, làm sạch tốt, cảm giác hơi căng da nhưng nếu apply toner kịp thời thì vẫn ổn nha.
Cả 2 em sữa rửa mặt này mình và chị đều đặt mua trên Shopee mall để đảm bảo hàng chính hãng. Mình để link mall dưới đây cho bạn nào cần nhé!
Toner dưỡng da tối giản
Có rất nhiều quan điểm xung quanh việc có nên dùng toner hay không. Tuy nhiên với mình việc sử dụng toner là cần thiết. Toner giúp cân bằng lại độ pH trên da, theo 1 số nghiên cứu toner còn giúp loại bỏ Clo và 1 số chất không tốt trong nước máy. Nói chung mình thấy không dùng toner như kiểu đặt tên mà không có đệm vậy (đùa tí thôi hihi).
Mình dùng toner của Nacific để ủng hộ anh nhà Chanyeol EXO hihi. Em này rẻ, thành phần từ thiên nhiên nên da nhạy cảm cũng hợp hết, thấy bảo dưỡng trắng nhưng mình ko tin. Tuy nhiên em ấy làm tốt vai trò của 1 toner, giá rẻ nữa, xứng đáng để mua lại.
Mình thường mua ở shop này trên Lazada vì có nhiều đợt sale giảm giá hời lắm
Kem dưỡng
Với mình, 1 làn da khoẻ đầu tiên là phải đủ ẩm, sử dụng kem dưỡng sẽ cung cấp độ ẩm cho da, tạo 1 hàng rào để bảo vệ sự tấn công của các gốc tự do. Hơn nữa da đủ ẩm sẽ hạn chế sự hoạt động tuyến bã nhờn, giúp giảm mụn và đồng thời 1 làn da đủ ẩm thì sẽ hạn chế được quá trình lão hoá da
100 điểm dành cho kem dưỡng B5 của nhà Laroche Posay. Em này thì quốc dân rồi, dưỡng ẩm và phục hồi da đỉnh, nhìn mình dùng đến mức phải cắt ra để vét chỗ còn lại đủ biết mình mê em nó như thế nào rồi đó. Mình thường mua hàng trên Shopee mall nha.
Muốn da đẹp thì không chỉ có dưỡng da
- Mình duy trì thói quen chơi thể thao và tập luyện mỗi ngày từ hồi lớp 8 (giúp mình tăng chiều cao kha khá – 1m65 nha hihi). Tập luyện giúp cơ thể mình được làm sạch từ bên trong. Vậy nên trộm vía da mình hầu như không nổi mụn (thỉnh thoảng rụng thì có thui)
- Hãy uống thật nhiều nước và có 1 chế độ ăn lành mạnh nhé. Mình luôn uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Kèm theo đó mình hạn chế nhất có thể các loại nước ngọt, đồ ăn dầu mỡ, vừa giúp đẹp da mà lại không bị béo
Tóm lại, mình muốn mọi người hãy chọn đúng và đủ, học thói quen tiết kiệm từ những thứ be bé. Thế nha, mong rằng những chia sẻ dưỡng da tối giản của mình sẽ hữu ích cho các bạn.
Bonus là mình không bán hàng nha. Vì có nhiều bạn hỏi nên mình dẫn link các shop mall chính hãng mình đã mua. Hoặc mọi người cứ lên các sàn Shopee hay Lazada đọc đánh giá rồi chọn shop nhiều sale mà mua thôi! Mình cũng có bài viết tổng hợp các shop mỹ phẩm uy tín trên Shopee cho ai cần tham khảo nhé.
Mời mọi người cùng mình join group Beauty2review – Skincare Tips & Routine: www.facebook.com/groups/beauty2reviews/ để tìm hiều và chia sẻ những trải nghiệm đáng nhớ về quy trình chăm sóc da và thế giới mỹ phẩm nhé.
(Nguồn: Fb Mẫn Thị Thu Trang)
