Xin chào mọi người, như đã hẹn từ bài trẻ lâu lần trước, hôm nay mình chia sẻ với các bạn tất tần tật về routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn. Đây là routine dưỡng da sau khá nhiều lần chọn lọc và thay đổi sản phẩm của mình.
Tại sao phải có routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn đúng cách
Trước hết phải khẳng định, muốn da đẹp thì phải chăm sóc cả trong và ngoài. Làn da nói lên rất nhiều về sức khoẻ của chúng ta. Một cơ thể khoẻ mạnh mới có 1 làn da đẹp được và yếu tố nào cũng quan trọng như nhau.
Da mình thuộc loại hỗn hợp thiên dầu. Trước đây khi chưa biết chăm sóc đúng cách thì bị mụn và mụn ẩn rất nhiều nên luôn phải make up để che khuyết điểm. Mà khổ càng make up thì lại càng bít tắc, cứ thế như 1 vòng luẩn quẩn. Sau rất nhiều năm nghiên cứu và thử các phương pháp chăm sóc da thì mình rút ra quy trình như sau:
- Sáng: rửa mặt – toner – dưỡng ẩm ngày – kem chống nắng
- Tối: nước tẩy trang – rửa mặt – toner – bha – serum – dưỡng ẩm đêm
(Cái gì lỏng hơn, nhẹ hơn thì bôi trước)
Chu trình cơ bản này thì không có gì để bàn, nhưng gần đây mình phát hiện ra 1 số thay đổi nhỏ nhưng mang lại hiệu quả vô cùng lớn, da sáng đẹp hơn gấp nhiều lần so với trước (mặc dù kem dưỡng và quy trình chăm sóc vẫn y nguyên).
Xây dựng routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn
1. Nước tẩy trang
Có ai tò mò tại sao mình lại đẩy nước tẩy trang lên vị trí số 1 mà không phải sữa rửa mặt không? Đơn giản lắm vì mình luôn trung thành với phương pháp Double cleansing. Vì mình tin rằng da sạch sẽ thì mụn sẽ không có cơ hội xuất hiện.
Cái này thì mình dùng trung thành với em nước tẩy trang nhà Garnier. Theo mình đánh giá là làm sạch sâu, không nhiều cồn và giá phải chăng (bản dupe của nước tẩy trang Bioderma).
Lưu ý là dù không trang điểm cũng nên dùng tẩy trang vì kem chống nắng bám sâu trên da không khác gì mỹ phẩm, chưa kể bụi bẩn bám trên mặt cả ngày nữa.
2. Sữa rửa mặt
Mình bắt đầu kết hợp rửa nước ấm và nước lạnh (học theo bí kíp của Song Hye Kyo). Việc dùng nước ấm trước sẽ làm mở lỗ chân lông, giúp lấy đi cặn bã bụi bẩn từ sâu bên trong còn nước lạnh thì đương nhiên là giúp thu nhỏ lỗ chân lông, rất rất hiệu quả.
Việc kết hợp này còn làm mình không bị sốc khi táp thẳng nước lạnh vào mặt, giúp mình duy trì được thói quen rửa nước lạnh hàng ngày.
Sau khi rửa mặt, mình sẽ không dùng khăn lau vì khăn để trong nhà tắm thường có rất nhiều vi khuẩn, vô tình làm mặt bẩn thêm, nguyên nhận gây mụn/mụn ẩn. Vỗ vỗ khô tự nhiên là tốt nhất, nếu vội có thể dùng bông tẩy trang thấm.
Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, bác sĩ da liễu của mình bảo đừng lấy hết các chất dầu nhờn tự nhiên trên da vì đó là lớp bảo vệ tự nhiên chống lại các tác động xấu từ bên ngoài. Mình không bỏ nhiều tiền vào mua sữa rửa mặt, chỉ cần không làm khô da thì mình đều có thể dùng được
3. Toner
Đây là 1 bước phụ trong routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn. Mình thấy có cũng được không có cũng chẳng sao. Tuy nhiên để đảm bảo cho việc mặt được sạch hoàn toàn thì mình vẫn đi đường quyền cùng em toner cho chắc chắn.
Cũng giống như sữa rửa mặt, mình không đầu tư quá nhiều tiền vào bước này, lại vẫn là bình dân giảm giá, ngon bổ rẻ. Gợi ý cho chị em em toner Labo Labo mình đang sử dụng khá tốt.
4. Toner acid chứa BHA
Đây mới chính là bước quan trọng nhất trong routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn. Toner chứa acid hay nói bình dân hơn là tẩy da chết hóa học bằng BHA. Và sản phẩm mình lựa chọn chính là em Toner BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy 2% (mọi người có thể xem thêm review về các loại toner acid chứa BHA mà mình sử dụng ở đây nhé).
Nói nhanh về em này thì kiềm dầu ổn, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Da đang mụn thì sẽ có cảm giác đẩy mụn và em này phù hợp với người có nền da khỏe và đã quen với dùng acid nhé.
Mùi cồn sộc thẳng vào mũi nhưng sẽ bay hết nhanh thôi. Mình dùng em này 3 lần/tuần để tránh tình trạng da bị kích ứng. Mọi người có thể thử bằng các brand nhẹ dịu hơn nhé.
5. Serum
Mình dùng serum Serum Estee Lauder Advanced Night Repair không đổi (các bạn dùng hợp serum gì thì cứ dùng nhé). Dòng serum mình dùng thiên về phục hồi và chống lão hóa nên chị em cứ lựa vào mục đích chính của mình để lựa được serum ưng ý nhé.
6. Kem dưỡng
Vì da mình là hỗn hợp thiên dầu có mụn nên mình không thích kem dưỡng dạng cream. Thay vào đó mình chuyển qua dùng em kem dưỡng Clinique ID cam cho nhẹ nhàng. Giai đoạn bùng mụn thì mình cũng tối giản routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn đi khá nhiều. Tránh việc bôi nhiều quá lại nuôi mấy em mụn lớn nhanh hơn. Chú tâm vào làm sạch và ăn ngủ điều độ để cơ thể cân bằng.
7. Chấm mụn
Khi sử dụng BHA thì chắc chắn bọn mụn sẽ trồi lên và tấn công da bọn mình. Vì thế 1 sản phẩm được sinh ra để xử lý chúng chính là em chấm mụn Epiduo. Chân ái cuộc đời mình sau khi đọc review trên mạng và liều mình mua thử hihi.
Nó sẽ giúp gom cồi mụn giúp cho việc nặn mụn được dễ dàng hơn. Thực ra không nên nặn mụn tại nhà vì khó hết chân hoặc viêm nhiễm. Tuy nhiên bất đắc dĩ thì mình khuyên chị em chuẩn bị sẵn tăm bông, gạc, sát trùng đầy đủ để đảm bảo mụn được nặn sạch nhân, sạch máu bầm và không bị vi khuẩn tấn công khi da có vết thương hở.
7. Kem chống nắng
Quan trọng số 1 về chống lão hoá, tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây các vấn đề về da, nhất là nếp nhăn. Mình hay dùng dạng lỏng (fluid) của 1 số hãng như: La Roche Posay, Neutrogena hay Avene (SPF 50).
Kem chống nắng cũng là 1 bước không thể thiếu trong routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn của mình. Tuy nhiên lựa chọn cho mình 1 dòng kem chống nắng phù hợp với da thì phải thử mới biết được. Nếu chị em chưa lựa được dòng kem chống nắng cho riêng mình thì có thể qua đọc review kem chống nắng của mình để tham khảo thêm nhé.
Một vài phát hiện của mình khi xây dựng routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn
Cách bôi serum và kem dưỡng đúng cách
Mình thấy có khá nhiều hướng dẫn về việc bôi kem sao cho đúng cách. Từ vỗ hay xoáy chuyển động tròn, massage nhẹ nhàng. Mình không theo hẳn 1 xì tai nào cả. Tùy vào kết cấu của kem mà mình linh động thao tác sao cho hợp lý nhất.
Nhiều người nói không cần đợi serum thấm hết vào mặt vẫn có thể bôi kem dưỡng được. Cái này sẽ không đúng với serum hay kem dưỡng mà có thành phần Xanthan gum. Nếu lớp serum chưa kịp ráo mà chồng thêm lớp dưỡng khác thì sẽ có hiện tượng lợn cợn trắng trên da.
Vậy nên, tóm lại, bôi kem dưỡng hay serum như nào còn phụ thuộc rất nhiều vào thành phần của em nó. Mình cứ cảm thấy ổn là được, thấm dưỡng chất vào da là được.
Cho da nhịn đói
Đói ở đây là đói dưỡng chất đó chị em. Trong một tuần cố gắng để ra 1 ngày/nửa ngày mặt hoàn toàn mộc, không bôi bất cứ thứ gì kể cả kem dưỡng để da được thở, dạng như detox vậy.
Sau khi bị bỏ đói, hôm sau bôi kem, da hút các dưỡng chất dã man luôn. Sáng ngủ dậy căng mịn bóng láng thích lắm. Thường thì vào ngày detox này mình sẽ đắp mặt nạ dưa leo sữa tươi trước khi đi ngủ để da không bị khô quá và dưỡng trắng luôn.
Tạo lối sống lành mạnh
Ngoài việc xây dựng routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn đúng cách thì chế độ ăn ngủ nghỉ khoa học cũng quan trọng không kém. Mình luôn tự nhắc bản thân dù chăm chỉ dưỡng như nào mà 2-3h sáng mới chịu đi ngủ thì không khác gì ném tiền qua cửa sổ.
Vì thế, hãy cố gắng sống healthy nhất có thể. Ăn ngủ điều độ. Hạn chế dùng chất kích thích và đặc biệt luôn luôn uống đủ nước để cơ thể được khỏe mạnh.
Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ
Ngoài các cách trên thì mình cũng chăm chỉ uống thực phẩm chức năng có những công dụng như trắng da, cấp nước hay bổ sung chất xơ (do mình lười ăn rau củ quả lắm).
Tất nhiên đường uống bổ trợ này cũng không phải thần dược giúp mình xinh đẹp ngay được. Nhưng nó sẽ giúp mình bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể, hỗ trợ quá trình làm đẹp diễn ra nhanh hơn.
Tổng kết
Bài viết chỉ mang quan điểm cá nhân, có thể đúng có thể chưa, mình chỉ chia sẻ rất thật những thứ mình làm, mình trải nghiệm. Mình không phải người hiểu biết về skincare quá nhiều, cũng không phải quá chăm nên mình đơn giản hoá skincare nhất có thể, miễn sao mình thấy da mình đẹp lên. Khác với lúc chưa bôi gì và bản thân mình thấy hài lòng là ổn rồi.
Mình biết sẽ có những bạn có routine skincare chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu mụn tốt, xịn hơn mình nên hãy góp ý nếu bạn thấy nó chưa phù hợp để mình có thể cải thiện làn da được tốt hơn.
Cảm ơn mọi người đã đọc tới đây 😀 Chia sẽ những tip làm đẹp cùng mình ở đây nhé Beauty2review – Beauty Tips & Routine
